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阴天，休息。
作为一个宅男，日常用到的肌力其实没多少。
健身来的肌肉，懈怠了就会变成肥肉。
所以，为了保持体重，就不特意去锻炼了。
(￣￣▽￣￣)呵呵。
经理女士二胎，休产假去了。
记得看某访谈节目。采访一对健身教练夫妇。
因为肌肉发达，生孩子时很轻松。“嗯～嘿！”吧唧一声，孩子就被挤出来了！
产后两天出院。
所以，腹肌有力的话，生孩子时会快一些？
(～￣▽￣)～
说起来，体质好，回复也快呢。
现在的都市丽人，没时间锻炼，还要保持好身材，弄的柔柔弱弱的。。。。。。
