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方寒仿佛没听到，直径走到厨房：“你刚刚出了不少力气，肯定消耗很多能量，我热一热，你吃点饭菜补一下。”
“那....那好吧。”
高雯坐下来后，方寒以最快的速度热好菜，给她盛了小半碗米饭，拿了碗筷端到她面前。
“谢谢。”高雯是真饿了，一口吃掉一只她喜欢吃的虾。
还是那么好吃。
超好吃。
方寒刚刚没吃几口饭菜，他给自己盛了一碗饭，看着高雯吃那么开心，他也胃口大开。
原本没动几筷子的饭菜，又变成了光盘行动。
那个干巴巴的粗粮无糖面包，高雯注定不会吃一口。
*
清晨。
张妮和林思悦来到瑜伽馆后，两人用商量好的文案，将昨天拍摄高雯剪辑好的视频，传到了网上。
两人还想等着看有没有流量，高雯就推开门，朝两人道：“来上课了，你们想上的内观流。”
“来啦！”
“快快快。”
林思悦一想到昨天高雯做的体式那么流畅柔美，她都恨不得赶紧学习，这要是发视频，得多少点赞啊？多苦她都要学！要拍！
上课之前，两人都没想到，刚刚上传的视频正在网络爆火，评论和点赞正在快速攀升。
她们更没想到，内观流，分分钟能要她们的老命。
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作者有话说：早安！明天见噢。
第21章听说吃甜的东西能让人心情变……
教室内。
上课三分钟后。
“我不行,我不行了——”林思悦败下阵，手撑着地面，豆大的汗水往下滴落,急促喘着气。
张妮见她停下,自己也不再逞能，她擦了擦脸上的汗水,看向高雯求饶：“这个内观流怎么这么难啊？我们不行，换节课吧？”
林思悦疯狂点头：“不上了不上了，拍视频再好看都不上了。”
她们一点都跟不上高雯的动作。
没有辅助,一直要练。
每个动作还没结束，下一个动作连贯。
要命了,要老命了。
高雯看了看时间，站起来走向教具柜：“三分钟,你们休息了五次。”
“才上课三分钟啊？”林思悦欲哭无泪,“真是太累了！”
她昨天录视频的时候看高雯做那些动作,那么简单轻松又丝滑优美，轮到她像打仗一样兵荒马乱。
“你们想换什么课？”高雯问。
“肩颈理疗！”
“对！”
肩颈理疗是最轻松的一节,好多体式躺着做。
“你的肩颈已经纠正了,这几天不需要再上课。”高雯拿了两条弹力带，“上站姿吧,训练腿部力量。”
“不要啊——”林思悦苦着脸。
高雯走过来,把弹力带给两人，轻声道：“站起来，调整呼吸,左腿站立，把重心移到你的前脚掌——”
前三分钟，将林思悦和张妮两个人榨干大半,后面的腿部力量训练也不轻松，一节课下来，两人衣服都湿透了。
她们瘫在瑜伽垫上，如同两条死鱼，累得没法翻身。
高雯还有课，给她们倒来两杯水才去上课。
缓了好一会，林思悦才侧头看向张妮，她有些沮丧：“张妮姐，这也太难了，好累啊。”
“谁不是呢？”张妮叹气。
高雯这段时间帮她们调理了体态，林思悦的含胸驼背已经改善，张妮的走姿和腿型大有变化，基本都看不出来了。
她们的自信心爆棚，结果被这节课打回原形。她们要走的路，还很远很远。
“雯雯老师也就比我大两个月，人和人的差距怎么就那么大？那么累那么难的动作，她气都不喘——”林思悦话没说完，似想到什么，看向张妮。
张妮回望她，两人对视，都从对方眼中看到了希望。
如此高强度的动作，高雯做的这么容易，那不是——
林思悦忍着浑身酸疼，爬起来去拿手机，一关闭免打扰模式，手机的提示声不断传来，她惊喜万分打开。
下一秒，她猛地弹坐起来。
张妮被她吓得一哆嗦。
“火，火——”林思悦面露惊愕，激动得都说不出话，结结巴巴。
“什么？”张妮用手撑着瑜伽垫，艰难起身，凑过去看。
待看清后，她也双眼睁圆。
“视频火了！火了！”林思悦看着右上角变成省略号的消息提示，恨不得蹦起来尖叫。
她拍摄了那么多条视频，都没这个有热度，真是做梦都想拍出这样的一条视频。
这算梦想成真！
点赞上万，评论都上千条了，林思悦点开。
高赞评论道：【抬腿就是一字马，动作一气呵成有观赏性。极致的柔韧度、极强的专注平衡，极稳的核心力量，是我心目中内观流的顶级天花板。】
下面评论还在不断增加：
【只有瑜伽人才知道她这段内观流多么厉害，行云流水的背后，没几年苦功夫做不成，只想说一句：牛逼！】
【力量、柔韧、控制力，缺一不可，真的好稳啊。】
【我没学瑜伽都觉得她好厉害，身材线条很好，但一点都不起邪念，就觉得很优雅柔美。】
......
【她的关节真灵活，每一个动作都感觉要把我送走哈哈哈。】
【弱弱问一下，我要是来上这一套，百万医疗够不够用？】
......
林思悦看着有些网友的评论，疯狂想点赞。
她刚刚试了三分钟，休息五次，真的会把人送走！
全身骨折那一种！
张妮可没心思看什么评论，她扶着腰起身，对林思悦道：“别发愣了，快快快，我们的机会来了，快起来工作！”
“好！”
两人是腰也不疼腿也不痛，浑身都是干劲。
......
高雯上了三节课后，才从众人口中得知，她拍摄的视频火了。
播放量达到好几十万，点赞都破十万了，下面的评论都有三万，收藏和转发也都上万。
“这么多？”高雯走到一边，给自己倒了杯温水，小口小口喝着，并没有太放在心上，只是道，“看来大家爱看这种，你们以后可以多多拍这个题材。”
既然这一招有用，馆里有那么多老师，都可以拍了视频上传。
这几年，高雯专注于提升自己，对于网络社交平台，并没有太过接触。
她并不认为自己火了。
如今信息大爆炸，网络流量稍纵即逝，别说是她，就连明星都保不住自己的流量，过两天，大家就把这事忘了。
张妮和林思悦则喜不自胜，徐眉得知消息，给馆里所有人都点了奶
