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“要想修炼更上一层楼，修炼的更加快速，那么你就要有个强健的体魄，如果你的身体比别人的强，那你就能坚持的更久，就可以在忍耐中寻找机会，给人以致命一击！”
“那么你现在的任务是围着山下的湖跑十圈，再跑回来，我会一直看着你，不要偷懒，不然就再多跑十圈；速度要快我会计时，如果超过了我心目中的时间的话，那么就要接受惩罚！”苏老厉
声道。
“……苏老，那是多久啊！如果超时要接受什么惩罚？”苏叶被苏老说的一脸懵逼。
那湖的面积可是非常大的，十圈？那是个什么概念，而且还要计时，普通人能跑完一圈就不错了，那还是要身体比较好的人。
“你不需要知道，反正你就快点跑就行了。至于惩罚你不会想要知道！计时现在开始，你还不赶紧跑，你是想要直接接受惩罚吗？那也可以……呵呵~”苏老冷笑道。
“不……不用，我现在就跑……”苏叶被苏老说的一个激灵，后背一寒，撒开脚就转身跑下山去。
“呵呵~这小子……”苏老一改之前的厉色，回复到之前笑呵呵地样子。
“呼~呼~真累啊~”从小到大就没有跑过那么长的路，还一直要快跑。苏叶在跑了五圈之后就已经气喘吁吁了。
“小子，不要说话！调整好呼吸，运转你体内的真气，引导它们尽量流转过你身体的各个经脉。”
不知道从哪里传来了苏老的声音，让苏叶整个人都吓了一跳。
之后便按照苏老所说的调整自身。
“呼~吸~呼~吸~……”顿时苏叶就有了不一样的感觉。
感觉自己的身体轻松了不少，本来就要坚持不下去了感觉自己再跑几圈也不成问题。
“呼呼~”终于将十圈都坚持跑完了，才刚刚跑到山顶，苏叶就累瘫直接一屁股躺在了地上。玩吧 anbar
“起来！还没结束呢，就想休息！”苏老一脚就将苏叶踢了起来。
“起来，你都已经超时了，给你个机会，现在和我交手，我只用肉体的力量，而且只用一只手，如果你能打败这样的我，你就不用接受惩罚！”苏老背着一只手，伸出另一只手对着苏叶，做着
挑衅的动作。
“呼呼~”苏叶刚刚跑完，脑子还有点蒙，不过还是对着苏老就是一记直拳。
被苏老轻而易举就躲开了，“小子，就这点力气，软绵绵的像个娘们。”苏老说着挑衅的话，意图激怒苏叶。
“啊~”苏叶一声大喊，对着苏老再次打出几拳，但都被苏老一一躲开了。
苏老继续对着苏叶做出一个挑衅的眼神，有些藐视的感觉。
这下就激怒苏叶了，直接对着苏老甩出一记鞭腿，并运用这之前在系统抽奖抽到的太极拳法进行攻击。
但是这都没有用被苏老都快速闪躲而过，“小子，既然你打不到我，那我可就要出手了。”
“啊~”苏叶一声惨叫，才刚被苏老打了一下，苏叶就有些受不住了。
苏老运用巧劲打在苏叶身上，并没有真正伤到苏叶，但是却让苏叶感到非常的痛。
不然的话就一击苏叶就会直接飞出去了，那可就是真正的伤筋动骨。
就这样苏老一下下打到苏叶身上，动作十分迅速，让苏叶没有一丝还击的余地，每一击都让苏叶惨叫连连。
在这个早上，在这山顶之上，一直传出着一声声的惨叫，持续了好一段时间。
还好在这个时间这里都是没有人的，不然的话还不把人给吓个半死，还以为这里闹鬼了呢。
