一秒记住【笔趣阁】biquge365.net，更新快，无弹窗！
第304章晚上回去给你揉揉（加更2）(第1/2页)
他的手刚碰到林秀莲的小腿，林秀莲就条件反射地缩了一下。
当着这么多人的面，尤其是还有徐春秀那双像毒蛇一样的眼睛盯着，她浑身都不自在。
“躲什么？我是老虎能吃了你？”
陈建军沉声喝道，大手一把抓住了她的脚踝。
那掌心的温度隔着薄薄的布料传过来，烫得林秀莲心里发慌。
“这腿要绷直！要有爆发力！”
陈建军一边说，一边用力把她的腿往后拉直。
“你看你这腿软的，到时候在水里遇到暗流，这点力气早就被冲跑了！再来！用力蹬！”
他一只手顶在林秀莲的脚掌心。
“把我的手当成水，用力蹬开！用最大的力气！”
林秀莲咬着牙，使出了吃奶的劲儿往后蹬。
“没吃饭吗？再用力！”陈建军一不小心就把吼下属的那套拿出来了。
林秀莲瞪了陈建军一眼，回去你等着跪搓衣板吧。
陈建军摸了摸鼻子，“接着练，一二！一二！”
陈建军就像个不知疲倦的机器，一遍遍地折磨着自家媳妇那两条细腿。
林秀莲累得额头上全是汗，几缕碎发贴在脸颊上，看着好不可怜。
但在陈建军这里，可怜没用。
“停！”
就在林秀莲觉得自己腿都要废了的时候，陈建军终于喊了停。
“大家看清楚了吗？虽然力度不够，但林秀莲同志的轨迹是对的。这就是标准动作。接下来，所有人按这个标准练！”
说完，他稍微压低了一点声音，用只有两个人能听到的音量快速说了一句：
“晚上回去给你揉揉。”
林秀莲愣了一下，还没反应过来，陈建军已经站直了身子，转身去吼那边正在偷懒的徐春秀了。
“徐春秀同志！你是在那儿做日光浴吗？动作呢？要是再不做，再去跑五圈！”
徐春秀吓得一哆嗦，赶紧趴在地上拼命蹬腿，那架势比遇到狼跑得还快。
陈建军一声令下，所有人趴在滚烫的沙子上，学着青蛙蹬腿。
这下可热闹了。
“哎哟我的老天爷！我感觉我像一只被拍扁了的癞蛤蟆！”李春花趴在那儿，两条腿胡乱蹬着，溅起的沙子扑了旁边周云琼一脸。
周云琼“呸呸”两声吐出嘴里的沙子，又气又笑：“春花姐！你这是蹬腿还是扬沙？想把我给埋了啊！”
“你那腿软得跟面条似的，不下点猛料怎么行！”李春花扭头冲她喊，结果一不小心，动作变形，整个人在沙滩上滑稽地往前拱了一下，像条笨拙的毛毛虫。
周围顿时笑倒一片。
陈建军的脸黑得像锅底，哨子吹得震天响：“笑什么笑！动作都做标准了吗！周云琼，腿并拢！李春花，收腹！你那肚子快贴到地上了！”
李春花不服气地嘟囔：“我这是真材实料，又不是气球，哪能说收就收。”
话音刚落，陈建军的眼神就扫了过来，她脖子一缩，赶紧卖力地蹬腿。
另一边的潘小梅更是个中翘楚，她趴在那儿，两条腿意思着动两下，与其说在蹬腿，不如说在按摩沙子。
陈建军踱步到她跟前，也不说话，就那么居高临下地看着。
那道压迫感极强的目光，让潘小梅浑身不自在，她哼哼唧唧地抱怨：“我这把老骨头都要散架了，不行了不行了……”
“在我这没有不行，”陈建军声音毫无波澜，“现在不行，就给我一直练，练到行。”
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第304章晚上回去给你揉揉（加更2）(第2/2页)
潘小梅的脸涨成了猪肝色，一咬牙，使出吃奶的劲儿开始蹬腿，那架势，仿佛要把沙滩蹬出个坑来。
陈桂兰看着旁边小脸通红、汗珠子顺着下巴往下掉的林秀莲，放低了声音：“秀莲，别光用小腿，感觉大腿根发力，对，就这样，慢点没关系，动作要对。”
林秀莲喘着气点点头，咬着唇，照着婆婆说的，努力调整自己的姿势。
腿部训练完了是手臂划水。
这下，沙滩上更像个大型杂耍现场。嫂子们站成几排，伸着胳膊，一会往前伸，一会往后划，远远看去，像一群扑棱着翅膀想飞却飞不起来的鸡。
高凤一个没注意，一胳膊肘捅在了小王媳妇的后背上。
“哎哟！”小王媳妇叫了一声，回头哭笑不得，“高凤，你这是划水还是想给我来一套正骨？”
“对不住对不住！”高凤脸都红了。
“嘟——！”
尖利的哨声再次响起，终结了这场沙地上的“狂魔乱舞”。
陈建军看着东倒西歪、气喘如牛的众人，终于发了话：“休息十分钟，喝水！润润嗓子！”
嫂子们如蒙大赦，一个个瘫坐在沙滩上，连话都不想说。
李春花抓起水壶，咕咚咕咚灌了大半壶，才缓过气来：“我算是知道了，这哪是学游泳，这是要我半条老命啊！”
大家伙深有同感地点头。
可就在这时，陈建军那毫无感情的声音再次响起，像一盆冰水，浇在了每个人头上。
“十分钟后，全体，正式下水。”
等到解散哨声吹响的时候，沙滩上横七竖八躺倒了一片。
陈桂兰觉得自己这把老骨头都要散架了。
她坐在沙滩上，一边揉着胳膊，一边看着还在那儿收拾器材的儿子，心里暗暗发誓。
等学会了游泳，非得把这小子按在水里灌个水饱不可！
“妈，咋样？还撑得住不？”
陈建军收拾完东西走过来，脸上终于挂上了那种欠揍的笑。
“撑得住个屁！”
陈桂兰没好气地骂道，“你个兔崽子，刚才差点把我那条老腿给掰折了！我是你亲娘，不是你的阶级敌人！”
陈建军嘿嘿一笑，伸手把老娘从地上拉起来。
“这您就不懂了，严师出高徒。您看刚才那徐春秀，我不也一视同仁嘛。再说了，要是真的出了事，我哪怕自己淹死也得救您和秀莲，但我不能时刻在你们身边啊。这本事学到手，那是你们自己的。”
陈桂兰听了这话，心里的气消了一半。
理是这么个理。
但身上是真疼啊。
林秀莲在旁边抿嘴笑了。
虽然累，但一家人这样在一起努力做一件事的感觉，真好。
就连刚才徐春秀那点恶心人的事，好像也没那么重要了。
只不过，当陈桂兰回头看去时，发现徐春秀还趴在沙滩上没起来。
不是不想起，估计是刚才被陈建军单独照顾，加练了太多组，腿抽筋起不来了。
潘小梅倒是早就没影了，估计是赶着回家做饭，根本没管这个儿媳妇。
陈桂兰摇摇头。
这人啊，心术不正，最后受罪的还是自己。
十分钟休息时间一到，陈建军那没得商量的哨声准时响起。
