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青霖峰洞府静室一大块温玉铺就而成的床上，李修远心神沉入本命空间，又到了一批长青穗成熟之时。
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二十亩灵田被精妙的木系聚灵阵笼罩，形成独立的小天地。灵气浓郁得几乎化液，形成淡淡的青色薄雾缭绕田间。
这一片灵田十分安静，只有远处灵兽奔跑和空中风声传来的细微声音。
连绵的翡翠玉色茎秆粗壮，高大挺拔，表面天然脉络流淌着柔和的青辉。
颗粒饱满。
成熟后的稻穗依旧生机勃勃，毫无枯萎之态。空气中弥漫着一种清新悠远，充满生命活力的特殊气息，正是隐约透露而出的长青之气。
三十六柄二阶极品天青飞剑在李修远心念操控下，如臂使指。此刻剑身光华内敛，剑刃处流淌着一层薄如蝉翼近乎透明的青色锋芒，散发着锋锐剑气，却又被强大的木属性法力完美包裹约束。
飞剑化作收割机器，飞速没入长青穗之间，精准地在茎秆底部切割。每一剑落下，都有一株稻穗被完美分离托起。三十六柄飞剑行云流水，小半个时辰后，二十亩灵田就收割完毕。
所有稻穗整齐悬浮于空，李修远结合炼丹炼器中去除杂质的震荡之法，一片片剥离青玉般的稻粒与穗轴，不伤稻粒分毫，显示出精妙稳定的掌控。
当然在空间之外为了确保稳定，花费时间会更久。
无数散发着青色毫光的稻粒被托举汇聚，被一股柔和的引力牵引，汇入石缸内，发出清脆悦耳的声音，如同玉珠落盘。石缸内壁刻画着封灵符纹，确保彻底锁住灵气。
这是低级的驱物术在金丹修士手中简单的使用罢了，到了筑基修士法力操控都是本能，故而很少提到驱物术。
剩下的茎秆等余料被收起来，存放在另一处。
数个巨大的石缸内，盛满了如同青玉的灵米，米粒堆积如山，散发出的长青之气和生命灵光浓郁得几乎形成液态，在缸内氤氲流转，霞光隐隐。
这次产量总算达到两千多斤，三阶灵米已经算是不错了。
已至夜晚，月光正盛。
青霖峰延伸而出的一方露天石台，悬于山涧云海之上，正是李修远以浑厚法力精细操控挪移而来的旧洞府，他还是挺喜欢云水台的。
今夜正是满月，皎洁清冷的月光毫无阻碍地倾泻而下，如同实质的银色匹练，将整个云水台笼罩。台下是深不见底的云海，缓缓流淌，带来湿润而富含灵气的山风。
李修远盘坐于凉亭蒲团上刚结束一轮周天运转，炼化完一枚精品黄龙丹，周身气息圆融内敛。
他拿出诸多器具和灵材，准备制作灵膳。
如今修炼耗费时间愈发持久，每月炼化完一枚精品黄龙丹后，他都会做上一顿丰盛的灵膳，既是对于他修炼的奖赏，也是对肉身的补益。
李修远神情专注，法力操控下，一只玉釜中加入灵泉，木系丹元为引催动青阳火，只以文火慢煨，让灵米在灵气的浸润下缓缓释放精华，锁住每一分长青之气。
焰尾虾形如其名，李修远指尖剑气微吐，精准地沿着虾壳纹理划过，剥出完整晶莹的虾肉，虾线被无形剑气瞬间剔除，淋上少许草木灵露，中和虾肉的燥热，激发其蕴含的温补气血之力。
玉盘放入蒸笼，笼底铺着碧绿的荷叶。青阳火的一缕热力精准地透过蒸笼底部，水汽升腾，带着荷叶的清香，包裹住虾身。
他沉稳地握住手中冰刀，除去银线鲢鱼鳞，法力虚引牵扯，抽出一条银线。鱼肉被片成薄如蝉翼的鱼片，整齐堆放，鱼骨则被收起。
锅中放入剔净的鱼骨，加入灵泉丶紫丹参的些许参，慢慢熬煮，直至汤色呈现淡淡的金白色，浓郁鲜香弥漫。滤去骨渣，只留清汤。待灵米将熟之时，鱼片入汤，滚汤一烫即熟，锁住鲜甜与灵气。
散发着丝丝寒气的游冰鳟此前大多是锁住冰灵气，这次鱼身两面被划上细密的十字花刀，抹上紫苏灵叶丶赤阳椒等捣碎调和的酱料。
青阳火包裹，整条游冰鳟进行炙烤，直至表面金黄微焦，内里恰到好处，酱料的辛香与鱼肉本身的鲜甜丶纯净寒冽灵气完美融合。
灵膳初始之时，他还未能做到以火锁住冰，如今众多炼丹经验也带给他不少启发，如此方成。
松香獾丶木角鹿丶剑鱼被切成大小均匀的肉丁丶细丝丶小段，辅以翠绿葱花，热锅冷油，食材在锅中翻滚跳跃，火舌时舔时收，短短十数息，食材断生，灵气被激发却未散逸，混合着油脂浓烈香气轰然炸开。
青玉案上，光华流转，香气交织却又层次分明。
玉釜开启，蒸汽氤氲升腾，内中灵米粒粒分明，饱满晶莹，青玉般的色泽温润诱人，浓郁的长青之气混合着纯粹的米香。
清蒸焰尾虾丶炖煮银线鲢丶炙烤游冰鳟丶爆炒三鲜。
玉杯之中，星辉露荡漾，细碎的星芒在酒液中沉浮，清冽的酒香带着一丝空灵的星辰之意。
李修远坐于案前，玉箸夹起几粒灵米，送入口中，化作磅礴温和的精纯木灵之气，瞬间涌向四肢百骸，滋养着每一寸血肉骨骼，更有一丝微不可查丶却真实存在的暖意融入生命本源，肉身活力提升。
这就是长青穗的作用之一，长期食用还可增加部分寿元。
焰尾虾虾肉蕴含的火灵之力并不爆裂，在灵露调和之下变得温驯，化作丝丝暖流，与长青穗的木灵生机交融，加速气血运行，温补脏腑。
举起星辉露一饮而尽，那点点星芒带来一丝清凉宁静之意，涤荡心神，白日修炼积累的些微疲惫与神识消耗，在这星辰之力的抚慰下悄然消散。温和却精纯的灵气迅速化开，融入经脉。
银线鲢鱼片鲜嫩，那口汤更是精华所在，鱼骨的鲜丶紫丹参的微甘锁在一起。
游冰鳟金黄的鱼皮酥脆，内里的鱼肉却保持着雪白细嫩冒着寒气，冰火相融更有一番感觉。
在辅料的作用下，三鲜三种灵兽肉的风味彻底引爆。
